Le bureau assis-debout est une nouvelle invention qui permet de travailler en adoptant la position assise ou debout. Il gagne du terrain aujourd’hui auprès de plusieurs entreprises et chez les particuliers.
Pourquoi utiliser un bureau assis-debout ? Voici 5 raisons pour lesquels vous devez l’adopter.
Bénéfique pour les problèmes de dos
Quand nous travaillons régulièrement dans la position assise, nous pouvons souffrir des maux de dos. Quand ils deviennent de plus en plus récurrents, ils peuvent entraîner d’autres maladies.
Pour cela, au travail, il est recommandé d’alterner entre la position debout et la position assise. Cela soulage les personnes qui souffrent d’un problème de dos et prévient le mal. En dehors du mal de dos, en restant statique à votre poste de travail en permanence, vous pouvez souffrir des problèmes de circulation et des douleurs aux poignets.
Dans les cas les plus graves, il peut s’agit de dépression, d’obésité, du diabète ou des problèmes cardiaques.
Un bureau assis debout est facile à utiliser
Le bureau assis debout peut être manuel ou électrique. Il s’ajuste en hauteur en quelques gestes et ne nécessite pas d’effort. Pour varier les positions, vous devez simplement actionner le mécanisme.
De plus, vous n’aurez pas du mal à prendre en main les nouvelles habitudes. Que ce soit pour envoyer des mails, pour s’étirer, se mettre sur la pointe des pieds ou soulager ses jambes, le changement de position devient un rituel.
Pour augmenter sa productivité
Selon les études menées dans le cadre du travail, la position debout améliore la productivité de plus de 46 %. Cela est dû au fait qu’elle est plus ouverte sur les autres et vous permet de vous approprier l’espace qui vous entoure. Cela vous rend alors très actif.
Cependant, il n’est pas recommandé de travailler durant toute une journée dans la position debout. Le bureau assis debout permet donc de l’adopter pour effectuer des tâches actives et collectives et d’adopter la position assise pour les tâches qui nécessitent assez de concentration.
Un équipement accessible à tous
Que ce soit manuel ou électrique, le bureau assis debout est accessible à toutes les entreprises et aux particuliers. Il est simple à installer et est disponible en multiposte ou en poste individuel. Il se plie à l’usage que vous souhaitez en faire.
Aussi, selon l’espace disponible, vous pouvez le disposer face à face ou côte à côte. Il peut être accompagné d’un tabouret, d’une chaise ou d’un fauteuil.
Pour booster la bonne humeur
La position debout vous permet de devenir plus dynamique. Votre niveau de vitalité augmente pendant la journée. L’on remarque ainsi une amélioration de l’humeur au cours de la journée. Cela permet d’affronter les difficultés de façon plus optimiste.